I Consigli di Maria Montessori per crescere bambini felici
Si dice che per essere felici si debba guardare il mondo con gli occhi dei bambini. Increduli, pronti a stupirsi e ad apprezzare le piccole cose di ogni […]
Psychology
Figlie femmine. Quel filo sottile in cui stare in equilibrio.
Quando ero incinta sapevo che avrei avuto delle figlie femmine. Non so perché, era una certezza, come la notte che segue al giorno. La storia si ripete. Mia […]
E’ una app, si chiama Antsy ed è la nuova frontiera della psicologia online, a portata di smartphone
Scaricando l’applicazione, è possibile mettersi in video contatto con professionisti psicologi e psicoterapeuti, disponibili ogni giorno, per sollevarci dalle difficoltà del quotidiano. In prova gratuita fino a fine ottobre.
Dipendenza da videogiochi e smartphone negli adolescenti, come riconoscere i sintomi.
Che sia per mandare un messaggio o giocare con un videogioco, quando diventa un abuso, la dipendenza si presenta e crea problemi di socialità, rendimento e anche depressione. […]
I bambini hanno bisogno di limiti.
I bambini hanno bisogno di limiti. Hanno bisogno di confini tracciati, perché dentro all’assenza di regole tendono a perdersi. Dare delle regole non significa controllare ogni movimento e […]
Cambiare scuola: consigli di sopravvivenza
La scuola per alcuni bambini è iniziata, per altri si tratta di godersi ancora un paio di giorni di vacanza. Gli ultimi sprazzi di spensieratezza. Il primo giorno […]
Il bullismo è figlio dei silenzi in casa
Gli episodi di bullismo riempiono oramai quotidianamente la cronaca. Se in un qualsiasi motore di ricerca si inseriscono le parole “cronaca fatti di bullismo”, in 0,52 secondi escono […]
La timidezza nei bambini: come aiutarli a superarla
Ci sono bambini che sono più invisibili di altri. Sono quelli che si sottraggono più facilmente, che in una discussione in classe non alzano mai la mano, che […]
La solitudine delle mamme. La depressione post partum.
Il caso della mamma suicida a Roma ci riporta all’attenzione la depressione post partum. Un problema spesso sottovalutato di cui si parla sempre troppo poco e solo quando è troppo tardi.
I capricci dei bambini. Soluzioni a zero costo.
Quando i bambini fanno i capricci. Tutti i bambini sono viziati. Sono i nostri bambini e a noi sembrano meravigliosi, anche quando sbagliano. Sappiamo che succede spesso. Chi […]
Tempo di quantità e tempo di qualità. Il tempo delle madri.
Il tempo delle madri è il tempo della colpa. Quella che ci auto-infliggiamo. Di non esserci abbastanza. Di non fare abbastanza. Di non creare abbastanza opportunità. Di perdersi […]
Restare insieme per i figli. Giusto o sbagliato?
Succede. La giornata passa veloce. Mille impegni: il lavoro, i figli, la casa. E quando arriva la sera e raggiungiamo il letto a tentoni, le domande a cui […]
Donne che pretendono troppo da se stesse
Cosa daremmo per avere un po’ di tempo in più, magari alla fine della nostra giornata? La verità è che se qualcuno ci donasse quel tempo, probabilmente lo […]
Il nostro corpo che cambia. Il tempo passa e cambiamo noi.
Il tempo passa, il corpo cambia e cambiamo noi. Ogni anno, quando arriva l’estate, lo specchio ci rimanda un’immagine nuova con cui dobbiamo fare i conti. Spogliarsi è […]
Come allenare i giovani alla resilienza
Secondo uno studio Oecd (Students’ Well-Being: Pisa 2015 Results) gli studenti italiani si dichiarano, al 70%, ansiosi, rispetto a una media Ocse del 55%. Oggi, l’associazione che rappresento, […]
Quello che bisogna dire ai bambini
Non bisogna dire ai bambini che non sanno fare le cose, altrimenti crederanno di non essere capaci. Crederanno di non riuscire. Non proveranno. Falliranno prima di tentare. […]
“Tredici”, la serie TV più vista dagli adolescenti che ogni genitore dovrebbe vedere
Già da tempo mi ero ripromessa di guardare la serie dagli ascolti record “Tredici” (13 Reasons Why). La serie TV più vista dagli adolescenti, in streaming su Netflix, […]
Siamo acrobate, questa è la verità. In equilibrio costante.
La vita di una donna è tutt’altro che semplice. Ognuna di noi appena apre gli occhi ha un obiettivo: arrivare alla sera tenendo insieme i pezzi della propria […]
Violenza psicologica | C’è chi la chiama troppo amore.
C’è una violenza sottile, sottilissima, che si nasconde sotto ai tappeti, sui soprammobili, dentro ai cassetti, pulviscoli nell’aria. Che non alza le mani ma detiene comunque potere e […]
Ti senti giù? Potrebbe essere il “September Blues”.
Lo abbiamo sentito in questi giorni nel profumo della pioggia e della prima aria fresca sulla pelle. Lo vediamo nelle foglie degli alberi che iniziano a cadere e […]